北京名中医身边工程“第十七届北京中医药文化宣传周”活动纪要

    2024年是新中国成立75周年，是实施“十四五”规划的关键一年。为全面推进健康中国建设，北京交通大学社区卫生服务中心中医科于5月27日-6月2日举办了北京名中医身边工程“第十七届北京中医药文化宣传周”活动。此次活动以“弘扬传统文化，共享健康生活”为主题展开，我们中医科承载着传播健康中医理念、弘扬中医药传统文化、服务大众健康的神圣使命，使全校师生及社区居民了解中医、认识中医、感受中医，切实提升群众就医的获得感、幸福感与安全感。

此次活动在北京交通大学社区卫生服务中心刘红军院长、中医科迟文主任及医院各级领导、药房各位同仁的统筹规划、帮助支持下取得圆满成功。此次活动以更年期失眠为主题，李明专家团队中段晓芳主任医师发挥妇科特长，针对学校女职工及社区居民更年期失眠严重问题，段主任结合更年期女性多“虚”、“三分郁”、“阴阳失衡”的特点，通过辨证论治，以补肾气为主，辅以补肝、疏肝、宁心、健脾之法，最终达到肾阴肾阳相对平衡的状态，从而实现患者精气充足、机体功能相对正常、肾气充足、气化正常的平衡状态。更年期是女性进入老年期的过渡时期，为患者诊疗的同时详细解答了更年期女性朋友应如何从饮食起居的调护来合理、适时干预失眠从而有效预防老年疾病的发生；并亲手教给患者神门、百合、三阴交等穴位的按摩以安神养心；向患者发放了自制宣传折页《更年期，您失眠吗？-从饮食起居改善更年期女性失眠》。

义诊结束后进行了“中医助睡眠香囊DIY”活动，刘延青大夫先给大家讲解了香囊的中药成分及其如何发挥镇静催眠的作用，大家在淡淡清香中切身了解了中药的性味归经、认识了中药的功效、体会了君臣佐使配伍后中药的神奇作用。在讲座和制作香囊的现场，刘大夫采用通俗易懂的讲授方式，向大家做中医药文化知识科普，与患者频繁互动，交流中医药传统文化知识。

中医治疗更年期失眠的临床手段丰富多样。辨证施治是中医治疗本病的主要方法，除此以外，临床医家仍会结合饮食、针刺、推拿、耳穴、情志疏导等疗法协同治疗本病，从生理以及心理上改善更年期综合征的症状。中医认为，耳与人体的脏腑、经脉有着广泛的联系。耳穴压豆采用王不留行按压耳部穴位的方法，通过经络系统联系脏腑，从而起到疏通经脉、调理脏腑的作用。治疗更年期失眠的耳穴多包括神门、交感、皮质下、心、肝、肾，耳穴压豆能激活下丘脑-垂体-性腺轴的功能，调节皮质类固醇的分泌水平，改善更年期女性的失眠。

    患者可以通过复诊，获得团队对于健康状态的实时评价与动态追踪，以及健康干预方案的连续化、个体化改进，享受全过程中医药健康服务。我们要发挥好中医药文化的引领作用，做好中医药的传承与创新，播撒健康种子。传承中医药文化，呵护女性健康，养出女人好气色。

此次活动再次体现了中医药深入“基层”，扎根“基层”，让居民与专家零距离接触享受到高质量的中医药服务。名中医身边工程大力提升了中医药服务能力，加强了中医药人才队伍建设。不忘初心,牢记使命，传承精华，守正创新！这是我们每一位中医人肩负的光荣使命和责任。