《中医健康自护必备红宝书》整体介绍

《中医健康自护必备红宝书》（简称《红宝书》）是一本集“防-治-养-康-护”为一体的居家保健手册。《红宝书》主要选取生活中常见疾病的症状为调治靶点，涵盖内、外、妇、儿、五官、皮肤、泌尿、骨关节及各种亚健康状态等80余种常见病症。分别从疾病小常识科普、快速简单的症状识别与诊断、日常调护小妙招及具有中医特色又简便易操作的居家绿色小疗法等内容进行阐述。《红宝书》适应信息时代发展，融合多媒体元素，采用线上视频展示与线下图文结合，易读、易用、易传播，内容丰富有趣、通俗易懂。

《红宝书》将中医蕴含的非药物疗法、药食同源、运动导引等丰富多彩的保健养生方法普及到大众生活的方方面面，为老百姓的健康保驾护航。中医保健符合当前中国国情，满足社会需求。《红宝书》将立足于中医经典、宣扬中医药文化、推广中医养生。《红宝书》的编写也将实现百姓中医保健的自主化、自助化、自护化，促进全民健康，为实现全民小康贡献中医智慧。